Feeds:
Posts

Archive for the ‘HeaLthy’ Category

Self Reminder

Benar adanya diri ini memang butuh nasehat. Nasehat agar diri ini mawas diri. Nasehat agar tak melukai perasaan orang lain. Nasehat agar terus semangat. Nasehat agar tidak salah langkah. Nasehat agar tak salah bergaul. Nasehat agar terus kuat menghadapi kenyataan. Dan nasehat yang lain

Advertisements

Read Full Post »

WeekN

Lama sekali diri ini tak menikmati berjalan santai bersama keluarga di hari minggu. Ya itung-itung sebagai pengganti makan malam minggu bersama keluarga kemarin yang gagal. Mencoba menambah dan menjaga suasana keharmonisan keluarga. Bagi diri ini harta paling berharga adalah keluarga. Kesehatan, keceriaan, kebersamaan, kesederhanaan, kebahagiaan dan keharmonisan menjadi impian keluarga kecil ini. Alhamdulillah minggu ini penuh dengan kesyukuran.

Read Full Post »

Entah mengapa akhir-akhir ini sering merasa lelah, capek, lesu, dan pegal-pegal. Mungkin saja badan yang kurang istirahat. Mungkin juga padatnya agenda kegiatan. Mungkin juga kurangnya olahraga dan suplemen. Mungkin juga pikiran yang butuh sedikit F5. Tak ada keinginan sama sekali untuk mengeluh, yang ada hanyalah mencoba untuk selalu bersyukur atas nikmat yang telah diberikan.

Read Full Post »

Kebanyakan masyarakat, atau mungkin Anda sendiri menganggap lingkaran hitam pada mata Anda disebabkan oleh kurang tidur, kelelahan atau menatap layar komputer terlalu lama. Padahal, lingkaran hitam itu bisa merupakan gejala adanya penyakit tertentu dalam tubuh Anda.

Para ahli dan berbagai penelitian telah menemukan bahwa lingkaran hitam di sekitar mata merupakan gejala adanya penyakit anemia, hati dan (more…)

Read Full Post »